"FitCurves": Фітнес-клуб для жінок

вул. Велика Перспективна, 25, Кропивницький

тел.: 066-577-13-44

Время работы:

Пн-Пт з 8:00 до 13:00 та з 15:00 до 20:00 Субота з 9:00 до 13:00

"FitCurves" - Фітнес клуб для жінок №1 в Україні! У Кропивницькому клуб працює за адресою: вул. Велика Перспективна, 25 – у Бізнес-центрі "Барва".

Програма тренувань Curves та тренажери спроектовані спеціально для жінок. Вся програма сконцентрована навколо так званого кругового тренування, яке використовує тренажери. Система силових тренувань поєднана з кардіо-тренуванням для досягнення кращого результату. Програма отримує багато критики та недовіри через тривалість тренування — лише 30 хвилин. Тому компанія робить великий наголос на постійних дослідженнях програми на ефективність у Центрі лікувальної фізкультури, харчування та профілактики здоров'я Університу Бейлора та Американського Коледжу спортивної медицини.

У 2002 році лабораторія дослідження спорту та фізичних вправ при університеті Бейлора розпочала дослідження ефективності фітнес-програми Кервс та школи управління вагою. Кервс отримала нагороду ESNL - 5 мільйонів доларів, а також п'ятирічний грант для старту Curves Women's Health Initiative.

Множинні дослідження показали, що програма Кервс ефективна для: жироспалювання, нарощування м'язової маси, поліпшення метаболізму та аеробної активності, результатом тренувань стають здорові кістки, м'язи та суглоби.

Фітнес зал зручно розташований у центрі міста, поряд багато паркувальних місць. Жіноча кімната оснащена туалетом та душем, великим дзеркалом та феном. Є платні шафки для зберігання спортивної форми. Також у залі та жіночій кімнаті встановлено спеціальне обладнання, яке підтримує певну температуру, очищує від запаху та збагачує іонами повітря.

За програмою харчування Кервс у нас працюють два дієтологи, у яких можна отримати консультації та прописати особисте меню. Також у нас відкрилася лінійка здорового харчування "Тода". Можна зробити замовлення на свіжі здорові сухі сніданки, фітнес батончики та випити протеїновий коктейль.

Крім кругових тренувань проводяться групові та індивідуальні заняття зі стрейтчингу (розтяжки), Strong By Zumbe (посилена тренування на окремі групи м'язів стегон, сідниць, талії, спини, рук)