Йога и Аюрведа - первое приближение
30 декабря в 10.00 состоится семинар "Йога и Аюрведа - первое приближение".
На этом семинаре вы познакомитесь с Йогой и Аюрведой, как древнейшими практиками самосовершенствования и оздоровления, поймете, в чем их цель. Вы узнаете, что такое здоровье и болезнь с точки зрения Йоги и Аюрведы;
Познакомитесь с философией йоги, узнаете, что такое доши и гуны; научитесь, как распознавать свою конституцию и вести образ жизни ей соответствующий, как отличить конституцию от текущего состояния; узнаете какая диета и какие асаны (йогические упражнения) наиболее оптимальны для вашей конституции, как регулировать свое эмоциональное состояние, получите рекомендации по дальнейшей практике в домашних условиях.
Этот семинар поможет вам разобраться, как решить большинство проблем со здоровьем и сделать первые правильные шаги по гармонизации себя и своей жизни
Для регистрации на семинар и с вопросами обращайтесь в личные сообщения к организатору.
Комментарии
Еще нет комментариев к этому материалу. Будьте первым!Что мне даст регистрация?