Розвіяння міфів у харчуванні спортсменів

20.10.2018

Кировоград, ул. Волкова, 13-б

Олена Рижкова - тренер вищої категоріі, сертифікований спеціаліст в області дієтології, викладач-методист "Smart Fitness Academy" з курсу "Дієтологія для фітнес тренера", кандидат у майстри спорту з жиму лежачі та з багатоповторного жиму, член асоціації антиейджинг та превентивної медицини проведе майстер-клас для бігового клубу Kro Run Club.

Подія відбудеться у суботу 20.10.2018 о 10:00, у приміщенні центру здоров’я «Драйв» за адресою: вулиця Волкова, 13 Б. Вхід вільний за умови попередньої реєстрації https://goo.gl/forms/syYRdJekW2Oxd3ev1

«Ми є те, що ми їмо», – ще в античні часи казав Гіппократ. Ми спробуємо розібратись у цьому і ви отримаєте відповіді на такі питання:

- Які джерела енергії існують для тіла людини?
- Що з’їсти протягом дня і не набрати зайвої ваги?
- Фобії і як з ними боротись? Нічний жор – хто винний?
- Як харчуватись перед змаганнями?
- Чи варто вживати спортивне харчування?

По завершенні майстер-класу всіх учасників події чекатимуть гарячі напої і перекус.