Мій внутрішній сад

28 вер. 2026

Кропивницький Гончаренко центр

вул. Велика Перспективна, 4а, другий поверх

У понеділок, 28 вересня, о 15:30 Гончаренко центр запрошує дорослих на релаксаційну зустріч із психологинею Маргаритою Майбородою.

Цього разу працюватимемо з релаксаційною технікою та артвправою «Мій внутрішній сад». Практика відбуватиметься у два етапи: спочатку — техніка візуалізації, яка допоможе сповільнитися, зосередитися на власних відчуттях і створити образ свого «внутрішнього саду», а потім — малювання, щоб перенести цей образ на папір.

Через образ «внутрішнього саду» учасники й учасниці зможуть дослідити власний стан, потреби, ресурси та те, що зараз хочеться підтримати, зберегти або, навпаки, відпустити.

Заняття проводиться в межах практик, запропонованих МОМ — Міжнародною організацією з міграції.

Якщо відчуваєте втому, перенапруження, емоційне виснаження або просто потребу побути в тихому, підтримувальному просторі — приходьте. Участь безкоштовна.

Тисніть ось це посилання на реєстрацію: https://v7ihsg5.s.gy/EWWB5q - записуйтесь, і приходьте

Коментарі

Ще нема коментарів до цього матеріалу. Будьте першим!

Підписатися на коментарі до цього матеріалу!

×

Коментар:

Відповісти (Ctrl+Enter)

Увійти або зареєструватися Що мені дасть реєстрація?

Напишіть ваш коментар

Коментар:

Додати коментар (Ctrl+Enter)

Увійти або зареєструватися Що мені дасть реєстрація?

×

Що мені дасть реєстрація?

Зареєстровані користувачі мають можливість:

• завантажувати аватар;
• відстежувати нові коментарі;
• голосувати за коментарі.